스웨디시 마사지 - 치료 및 혜택
스웨디시 테라피는 휴식, 여가, 재미의 세계를 알 수 있는 좋은 방법입니다. 스파 마사지는 긴장을 풀고 몸에 부드러운 압력과 문지름으로 긴장을 푸는 완벽한 방법입니다. 마사지를 받아본 적이 없는 사람들은 종종 다양한 마사지 옵션에 압도됩니다. 그들은 어디서부터 시작해야 할지 확신이 서지 않습니다. 스웨디시 마사지는 가장 널리 사용되는 이완 방법입니다. 특정 부위가 아닌 전신을 이완시켜줍니다. 이것은 혈액이 심장으로 돌아오는 방향으로 긴 활주로 근육을 문질러서 수행됩니다. 그러나 스웨디시24 치료는 단지 휴식을 위한 것이 아닙니다. 스웨디시 마사지는 호흡기에 큰 영향을 미칩니다. 아이오와의 스파나 살롱의 마사지 치료사에 따르면 이 마사지 기술은 호흡 속도를 높이고 스트레스를 줄여줍니다. 또한 신체가 매우 이완되어 신체 복구가 용이합니다. 몸이 빨리 회복되면 평소보다 빨리 질병에서 회복할 수 있습니다.
마사지의 종류는 다양하지만 가장 인기 있는 마사지는 타이 마사지와 스웨디시 마사지입니다. 이러한 혼동은 사람들 사이에서 흔히 볼 수 있습니다. 실제로 두 유형 모두 다른 용도로 사용됩니다. 타이 마사지가 관절 통증과 몸의 통증을 완화하는 것을 목표로 한다면 스웨디시 마사지는 긴장을 풀고 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다. 스웨디시 마사지는 몸에 모든 이점을 가져다 줄 수 있습니다. 이것은 사람의 소화 시스템에 제공되는 이점과 관련된 경우입니다. 제대로 수행된 스웨디시 마사지는 소화 불량 문제, 가스 및 변비가 없는 사람을 도울 수 있습니다. 이것은 스웨디시 마사지의 또 다른 이점인 더 나은 소화 때문입니다. 아이오와의 스파나 살롱에서 스웨디시 마사지의 가장 중요한 이점은 심리적인 것입니다. 이 마사지는 몸과 마음을 이완시키는 데 도움이 됩니다. 사람은 긴장과 스트레스를 풀어줌으로써 전반적인 웰빙이 향상되는 것을 경험할 것입니다. 마음이 건강하지 않으면 건강상의 이점을 충분히 누릴 수 없습니다.
주무르기와 길게 치기, 두드리고 마찰하기, 진동하기, 흔드는 동작, 타악기 등 널리 사용되는 스웨디시가지 마사지 기술이 있으며 손가락 끝, 엄지손가락, 손바닥 및 손가락 끝을 사용하여 활공 스트로크를 하는 것이 포함됩니다. 마찰 기술은 손바닥, 엄지손가락 및 손가락의 도움으로 신체의 주요 부위에 원형 압력을 가합니다. 또 다른 옵션은 대부분의 스파에서 찾을 수 있는 스웨디시 마사지입니다. 이것은 전반적인 건강을 증진시키는 치료입니다. 여기에는 치료사가 마사지 오일을 사용하여 근육을 스트레칭하고 문지르고 반죽하는 것이 포함됩니다. 스웨디시 마사지 요법은 휴식의 세계를 알고 여가의 혜택을 누릴 수 있는 좋은 방법입니다. 스파 마사지는 긴장을 풀고 긴장을 풀기에 좋은 방법입니다. 마사지를 받아본 적이 없는 많은 사람들은 사용 가능한 다양한 옵션에 혼란스러워합니다.
